การแบ่งขั้ว

ด้วยวิธีนี้ เราจึงถูกดึงดูดให้ผูกพันกับคนที่โดยพื้นฐานแล้วเราไม่ชอบ ตรรกะของข้อสมมติตั้งต้นของเราเองดึงดูดเราเข้าหาพวกเขาอย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ แต่ความเท็จอันหน้าซื่อใจคดของข้อสมมติเหล่านั้นก็ทำให้เราผงะถอยหนีจากคนที่เราปรารถนาด้วย

โดยพื้นฐานแล้ว ความผูกพันรูปแบบนี้คือการเสพติดชนิดหนึ่งที่ทำลายตัวเอง มากกว่าจะเป็นความรักที่ปรารถนาดีในรูปแบบใดก็ตาม ผู้ชายที่นิยามความชั่วของตัวเองเสียใหม่ว่าเป็นคุณธรรม ย่อมมีความสัมพันธ์กับคนที่เขาอ้างว่า “รัก” แบบเดียวกับที่ผู้ติดเฮโรอีนมีต่อเฮโรอีนในระยะท้าย ๆ ของการเสพติด เขาต้องการมันเพราะมันบรรเทาความวิตกกังวลของเขา แต่เขาเกลียดมันเพราะมันกำลังทำลายชีวิตเขา

ในทำนองเดียวกัน คู่ชีวิตของผมคือกระจกสะท้อนตัวผม คุณธรรมของเธอคือคุณธรรมของผม ความชั่วของเธอคือความชั่วของผม

ความสามารถของเธอในการซื่อสัตย์คือความสามารถของผมในการซื่อสัตย์

ความซื่อตรงของเธอคือความซื่อตรงของผม

เพื่อยกตัวอย่างเล็ก ๆ ว่าเรื่องนี้ปรากฏอย่างไรในชีวิตจริง ลองนึกภาพผู้หญิงคนหนึ่งที่น้ำหนักขึ้นมาสองสามปอนด์ กำลังพยายามยัดตัวเองเข้าไปในเสื้อผ้าที่เพิ่งได้คืนมาจากร้านซักแห้ง คนที่มีวุฒิภาวะจะไปชั่งน้ำหนักก่อน เพื่อดูว่าน้ำหนักตัวเองเพิ่มขึ้นหรือไม่ คนที่ไม่มีวุฒิภาวะจะโทษร้านซักแห้งว่าทำเสื้อผ้าหด หรือถ้าเธอพบว่าตัวเองน้ำหนักขึ้น ก็จะโทษแฟนที่ซื้อมันฝรั่งทอดมา หรือไม่บอกเธอว่าเธอน้ำหนักขึ้น หรือโทษสังคมโดยรวมที่ “เรียกร้อง” ให้ผู้หญิงต้องผอมอยู่เสมอ

การฉายสิ่งในใจตนไปยังผู้อื่น

แน่นอน ถ้าผมรู้ว่าตัวเองเป็นคนขี้ขลาด แต่นิยามความขี้ขลาดของตัวเองเสียใหม่ว่าเป็น “ความกล้าหาญ” ผมก็ไม่ได้ลบล้างความรู้ที่ว่าตัวเองขี้ขลาด ถ้าผมอ้วนและนิยามความอ้วนเสียใหม่ว่า “สุขภาพดี” ผมก็ไม่ได้ลบล้างความรู้ที่ว่าตัวเองอ้วน ถ้าผมขโมยรถมา ผมก็ไม่ได้เชื่อขึ้นมาทันทีว่าที่จริงผมซื้อ มันมา

ถ้าอย่างนั้น ผมจะหลบเลี่ยงหรือเพิกเฉยต่อความรู้ที่ว่าตัวเองขี้ขลาดได้อย่างไร

กลไกที่ใช้กันบ่อยที่สุดก็คือกลไกป้องกันตนเองทางจิตที่ร้ายกาจ ซึ่งเรียกว่า “การฉายภาพตนเองไปยังผู้อื่น”

การฉายภาพตนเองไปยังผู้อื่นคือนิสัยของการโยนลักษณะด้านลบของเราเองไปให้ผู้อื่น

ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุดของเรื่องนี้คือความก้าวร้าวแบบแฝง

เรากลับมาที่คู่รักที่มีปัญหาของเรา ชีลากับบรูซกันเถอะ

ถ้าบรูซรู้สึกคับข้องใจ แต่ไม่ได้แสดงออก แสดงออกไม่ได้ หรือไม่ยอมแสดงความคับข้องใจอย่างเปิดเผย เขาก็จะเริ่มสร้างปัญหาให้ผู้อื่น ไม่ว่าจะด้วยการบ่นเรื่องอื่นอ้อมไปอ้อมมา พูดจาห้วนกระแทกเสียง เงียบงันราวกับก้อนหิน หรือเดินกระแทกเท้าด้วยอารมณ์บึ้งตึง

ชีลาก็จะถามเขาว่า “เป็นอะไรไป”

แน่นอน บรูซจะตอบว่า “เปล่า!”

แน่นอนว่าชีลารู้ว่าไม่ใช่อย่างนั้น และจะถามเขาอีก บรูซจะปฏิเสธซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าไม่มีอะไรผิดปกติ จนทำให้เธอคับข้องใจอย่างรุนแรง

ความคับข้องใจส่งผ่านจากบรูซไปยังชีลาด้วยวิธีนี้เอง

เมื่อชีลาคับข้องใจมากขึ้นเรื่อย ๆ จากการยั่วยุของบรูซและการที่เขาปิดกั้นไม่ยอมพูดคุยหลังจากนั้น บรูซก็เริ่มแสดงความเอือมระอาต่อเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ

เขาอ้างว่ารำคาญที่เธอซักถามไม่เลิก ซึ่งเปิดโอกาสให้เขาระบายความคับข้องใจที่มีอยู่แต่แรก แต่โยนความผิดให้การกระทำของเธอ แทนที่จะเป็นความคิดของเขาเอง