삶!

두려움 없는 설렘 속에서 살아가세요.

자유로워졌을 때 누리는 가장 큰 기쁨 중 하나는 우리에게 필요한 모든 것이 이미 우리 안에 있다는 사실을 문득 깨닫는 것입니다. 우리에게는 모든 도전에 맞설 능력이 있습니다. 어떤 두려움이든 극복할 용기가 있습니다. 한순간에 기쁨과 행복을 느낄 수 있는 능력이 있습니다. 세상에서 가장 훌륭한 약물이 가장 순수한 형태로 이미 우리 안에 있으며, 그것은 공짜입니다. 그것을 생명력이라고 합니다. 살아 있다는 것, 날마다 성장한다는 것, 새로운 기회를 받아들인다는 것에서 느끼는 짜릿함입니다. 알코올은 말 그대로 그 생명력을 파괴합니다. 우리를 속에서부터 서서히 죽어 가게 합니다. 성장하고 있지 않다면 죽어 가고 있는 것입니다. 그 중간은 없습니다. 술을 마시는 사람들은 그 약물이 자신에게 얼마나 큰 영향을 미치는지, 자기 삶의 수많은 측면을 얼마나 지배하는지 전혀 모릅니다. 주위를 둘러보면 자신도 다른 사람들과 거의 다르지 않다고 생각합니다. 바로 그것이 문제입니다. 여러분이 원하는 것은 대다수 사람들과 똑같아지는 것이 아니라, 생생하게 살아 있는 것입니다. Pink Floyd의 노래에 나오는 ‘벽 속의 또 다른 벽돌’에 불과한 존재가 되는 것이 아닙니다. 대부분의 사람은 삶의 진수를 놓치고 있습니다. 대부분의 사람은 생존할 뿐, 진정으로 살지는 않습니다. 대부분의 사람에게는 스트레스는 있어도 도전은 없습니다. 대부분의 사람은 중독되어 있습니다.

스트레스는 그것을 감당할 만큼 강하지 못할 때에만 스트레스가 됩니다. 술을 마시는 사람은 술을 마시지 않았을 때보다 언제나 정신적으로나 육체적으로 더 큰 스트레스를 받습니다. 다음과 같은 일을 해 주는 제품이 있다면 정말 좋지 않을까요?

술을 마시는 사람들은 술이 이 모든 일과 그 이상까지 해 줄 수 있다고 착각합니다. 술은 위에 나열한 어느 것도 해 주지 않을 뿐 아니라, 정확히 그 반대의 일을 합니다.

다행히도 이 모든 일을 순식간에 해낼 수 있는 것이 있으며, 그것은 바로 마음입니다. 우리의 사고방식이 우리가 느끼는 모든 감정을 만들어 내며, 우리 모두에게는 어떤 감정이든 즉시 끌어낼 수 있는 능력이 있습니다. 어린아이들은 스트레스를 받아도 술을 필요로 하지 않습니다. 그런데도 인간에게 가장 스트레스가 많은 시기 중 하나가 바로 유아기입니다. 안타깝게도 많은 아이들이 간접 음주의 영향을 받기 때문에, 어느 순간 자신만의 현실 도피 수단에 손을 뻗는 쪽으로 자연스럽게 기울게 됩니다. 그 약물이 만들어 내는 환상은 술이 자신에게 필요한 것을 채워 줄 것이라는 조건화를 확신으로 굳혀 주고, 진정한 용기와 자신감은 일찌감치 파괴됩니다. 대부분은 그 과정이 너무도 느리게 진행되어 알아차리지조차 못합니다. 슬픈 것은 그들이 정반대로 믿는다는 점입니다. 실제로는 속에서부터 서서히 죽어 가고 있는데도, 술이 자신에게 용기와 자신감을 준다고 믿는 것입니다.

삶에 도전이나 두려움이 없다면 용기를 키우거나 발휘할 토대도 없습니다. 용기가 없으면 결코 성장할 수 없고, 배우고 쌓아 나갈 수도 없습니다. 두려움이 없으면 내면이 서서히 시들어 갑니다. 알코올은 용기를 파괴합니다. 자연스러운 두려움을 없애고, 있어서는 안 될 두려움과 불안감을 추가로 만들어 냅니다. 사람을 육체적으로 서서히 죽이지만, 더 중요한 것은 날마다 조금씩 정서적으로 죽인다는 사실입니다. 도전이나 스트레스는 여러분을 빚어내고 지금의 여러분을 만드는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. 이제 여러분은 스스로도 상상하지 못할 방식으로 성장하기 시작할 것이며, 도전이나 스트레스에 맞설 역량도 훨씬 커질 것입니다. 스트레스도 다른 감정과 같은 하나의 감정이며, 그것이 없으면 성장하지 못하기 때문입니다. 이제 제게 도전은 질 수 없는 게임과도 같습니다. 저라는 사람 자체는 결코 빼앗길 수 없기 때문입니다. 우리는 감정이라는 선물을 가지고 태어나며, 원하기만 하면 행복과 사랑, 기쁨과 충만함을 순식간에 누릴 수 있습니다. 술을 마실 때는 그런 감정을 얻기 위해 술에 의지하지만, 술은 결코 그런 감정을 주지 않습니다. 술은 완전히 정반대의 일을 합니다.

술을 끊고도 다른 약물로 그것을 대신하는 사람들을 보았습니다. 약물 중독을 대신할 것은 필요하지 않으며, 그저 점점 더 악화되다가 결국 살아 있는 악몽이 되는 질병을 대신할 것은 분명히 필요합니다. 술을 대신할 다른 약물이 필요하다고 느낀다면 요점을 완전히 놓친 것입니다. 여러분에게는 어떤 약물도 전혀 필요하지 않습니다. 충만함과 기쁨, 행복에 필요한 모든 것은 바로 여기, 우리 안에 있습니다. 내면의 자원을 끌어내기만 하면 원할 때 언제든 그것들을 누릴 수 있습니다.

삶은 100년 동안 이어지는 휴가가 될 수도 있습니다. 때로 사람들은 자신이 형편없는 여행 상품을 골랐다고 생각합니다. 여행사가 망해 버려 지옥 같은 휴가를 떠안게 되었다고 말이죠. 그들이 깨닫지 못하는 것은 우리 자신이 곧 여행사라는 사실입니다. 그러니 꿈꾸던 휴가를 직접 설계할 수 있습니다. 하루하루 자기 삶의 주도권을 잡으세요. 우리는 모두 내일을 위해 일하느라 너무 바빠서, 때로는 오늘과 지금 이 순간, 그리고 삶의 매 순간을 소중히 여기지 못합니다. 많은 사람이 ‘…하면 행복할 거야’ 놀이를 합니다. ‘이만큼 돈을 벌면 행복할 거야’, ‘이 새 차를 사면 행복할 거야’, ‘정상에 오르면 행복할 거야’ 하는 식입니다. 늘 미래 속에서 살면 현재를 놓칩니다. 저도 여전히 ‘…하면 행복할 거야’ 놀이를 하지만, 규칙을 조금 바꿨습니다. 이제 저는… 원하기만 하면 언제든 행복할 것입니다.

삶이란 살아가는 것입니다. 이제 여러분은 자유로워지고 있으니 정신적으로나 육체적으로 언제나 더 생생히 살아 있음을 느끼게 될 것입니다. 그 덕분에 존재한다는 사실조차 잊고 있던 삶의 질을 되찾을 자원이 생깁니다. 술은 사람들을 너무나 깊이 끌어내려, 그저 질 낮은 삶을 받아들이게 만듭니다. 저는 술이 제 삶의 모든 영역에 얼마나 큰 영향을 미치는지 전혀 몰랐습니다. 변화가 너무나 서서히 일어났고, 저 자신을 다른 사람들과 비교하고 있었기 때문입니다. 이제는 지금의 저와 예전의 저를 비교할 수 있습니다. 지금은 돈도 더 많고, 건강도 훨씬 좋아졌으며, 마음도 더 평온하고, 자존감도 더 높고, 용기와 자신감도 더 많습니다. 육체적·정신적 에너지는 비교가 우스울 정도로 훨씬 넘칩니다. 게다가 진정한 자유도 되찾았습니다. 저는 저 자신이며, 그런 제가 좋습니다.

자유를 즐기세요. 술을 끊은 지 얼마나 오래되었든 절대로 약물 중독으로 돌아가지 마세요. 술에 관한 사실은 결코 바뀌지 않습니다. 좋은 순간을 즐기고, 힘든 순간에서는 배우세요.

여러분이 평생 성공할 수 있도록, 이제 들려드릴 것은…